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● AHASの紹介
>> 起源と分子構造
>> マンデル酸の利点と特性
>> 起源と分子構造
>> グリコール酸の利点と特性
>> 分子サイズと浸透
>> 刺激の可能性
>> 抗菌特性
>> pHレベルと酸性度
>> AHASで始めます
>> パッチテスト
>> 段階的な紹介
>> 日焼け止め
>> 4.これらのAHAを使用した結果をどのくらい早く確認できますか？
アルファヒドロキシ酸 （AHAS）は、スキンケアで広く使用されている角質除去酸のクラスであり、肌のテクスチャー、トーン、明快さを改善します。人気のあるAHAの中で、マンデル酸とグリコール酸はその有効性とユニークな品質を際立たせています。どちらも表面に死んだ皮膚細胞を溶解し、皮膚の更新を促進することで働きます。ただし、分子構造、皮膚の浸透、および効果の違いにより、肌の種類や懸念が異なります。
マンデル酸は、苦いアーモンドに由来するAHAです。他のAHA、特にグリコール酸に比べて分子サイズが大きいです。このサイズが大きいことは、マンデル酸が皮膚にゆっくりと穏やかに浸透することを意味します。
- 穏やかな剥離：マンデル酸は死んだ皮膚細胞を徐々に溶解し、刺激を減らし、より滑らかで明るい皮膚を促進します。
- 抗炎症および抗菌性：これらの特性は、炎症を和らげ、にきびを引き起こす細菌と戦うことにより、にきびを起こしやすい、敏感な、または酒さの影響を受けた皮膚に特に有益です。
- アンチエイジング効果：コラーゲンの産生を刺激して、細い線としわを最小限に抑え、皮膚の弾力性を改善します。
- 色素沈着補正：マンデル酸はメラニンの産生を阻害し、刺激や色素沈着のリスクなしに暗い斑点や不均一な肌のトーンを減らすのに役立ち、暗い肌の色調に適しています。
- 皮脂の調節：過剰なオイル生産を減らし、にきびと脂性肌の管理に役立ちます。
マンデル酸は、次の人に最適です。
- 敏感肌
- にきびが発生しやすいまたは酒さの影響を受けた皮膚
- 暗い肌のトーン
- その穏やかな性質のために酸の剥離に新しいもの
グリコール酸はサトウキビに由来し、AHAの間で最小の分子サイズを持っています。サイズが小さいことにより、肌に迅速かつ深く浸透し、迅速かつ効果的な剥離を実現できます。
- 激しい剥離：グリコール酸は、死んだ皮膚細胞を保持する結合を素早く溶解し、目に見えてより滑らかで明るい肌のテクスチャーをもたらします。
- 毛穴の精製：詰まった毛穴をきれいにし、外観を減らし、油性やにきびが起こりやすい肌の種類に利益をもたらします。
- アンチエイジング：コラーゲンの産生を刺激することにより、細い線、しわ、太陽の損傷の兆候を減らすのに役立ちます。
- 明るく：グリコール酸は肌の色合いを排出し、色素沈着過剰を照らします。
- 細胞の代謝回転を促進する：鈍い肌や老化した肌に取り組むために不可欠な更新を促進します。
グリコール酸は次のように最適に機能します
- 通常から油性肌のタイプ
- 成熟または老化した肌
- 肌の質感とトーンを迅速で目に見える結果を求めている人
- 刺激の可能性があるため、非常に敏感な肌には適していません
- マンデル酸のより大きな分子サイズは、それがよりゆっくりと穏やかに浸透することを意味します。
- グリコール酸の小さな分子は、より速くより深い浸透を可能にします。
- マンデル酸は穏やかで、刺激、赤み、または乾燥を引き起こす可能性が低くなります。
- グリコール酸の効力は、特に悪用された場合、または敏感肌の場合、刺激を引き起こすことがあります。
- マンデル酸は、にきびの原因となる細菌と戦うのに役立つ抗菌効果を持っています。
- グリコール酸はこれらの抗菌特性を欠いていますが、剥離とコラーゲン刺激に効果的です。
- グリコール酸のpHは低く、より酸性で攻撃的です。
- マンデル酸のpHが高いため、その穏やかな作用に寄与します。
- 敏感または乾燥肌：穏やかで落ち着いた剥離のためにマンデル酸を選択します。
- にきびが発生しやすい皮膚：マンデル酸は、過酷な影響なしに炎症や細菌を減らすのに役立ちます。
- 油性または組み合わせ肌：グリコール酸は油を効果的に制御し、毛穴を詰まらせます。
- 老化した皮膚：グリコール酸のコラーゲンブースト力は、しわをより速く減らすことができます。
- 皮膚の色が暗い：マンデル酸は、炎症後の色素沈着後のリスクを減らします。
- 明るく穏やかな剥離には、マンデル酸が望ましい場合があります。
- より深い剥離、しわの減少、および細孔精製のために、グリコール酸はより迅速な結果をもたらす可能性があります。
酸が初めての場合は、刺激のリスクを最小限に抑え、徐々に耐性を構築するために、マンデル酸から始めることを検討してください。
スキンケアルーチンに新しい酸を導入する前に、パッチテストを実行して副作用を確認してください。
週に1〜2回の適用を開始し、肌が耐性を構築するにつれて頻度を増やします。
両方の酸は光感受性を高めます。広域スペクトル日焼け止めを毎日使用して、UVの損傷から肌を保護します。
複数の剥離酸を重ねたり、乾燥や刺激を防ぐために過度に使用したりしないでください。
組み合わせまたは回復力のある皮膚を持つ人の場合、異なる日に2つの酸を交互に交互に行うと、バランスの取れた剥離が得られ、穏やかで激しい行動の両方の利点を利用できます。
はい、しかし、刺激を避けるために、代替日や1日の異なる時間にそれらを使用することが最善です。
マンデル酸は、抗炎症性および抗菌特性のために、にきびを起こしやすい皮膚に適していることがよくあります。
敏感肌は、グリコール酸が過酷すぎると感じるかもしれません。マンデル酸は一般に、より安全で穏やかな選択肢です。
結果はさまざまですが、通常、通常の使用から2〜4週間以内に肌のテクスチャーと明るさの改善を期待しています。
可能な副作用には、特に日焼け止めの場合、または日焼け止めのない場合、赤み、乾燥、剥離、または刺激が含まれます。
[1] https://purcorganics.com/mandelic-acid-or-glycolic-acid/
[2] https://naturaloutcome.com/blogs/news/mandelic-acid-vs-glycolic-acid
[3] https://skincarebysuzie.com/blogs/skincarebysuzie-1thifference-betwene-glycolic-acid-and-mandelic-acid
[4] https://www.instagram.com/p/c1vrkgaxvby/
[5] https://www.vivantskincare.com/blogs/ingredients/glycolic-acid-vs-mandelic-acid-which-aha-is-right-for-your-skin
[6] https://naturium.com/blogs/ingredient-library-blog/mandelic-acid-vs-glycolic-acid
[7] https://chemistconfessions.com/blogs/mandelic-acid-should-you-choose-it-tover-salicylic-acid-or-glycolic-acid
[8] https://naturium.com/blogs/the-lab-journal/the-complete-guide-to-acids
[9] https://www.healthline.com/health/mandelic-acid
[10] https://www.reddit.com/r/asianbeautyadvice/comments/7e83qw/introduction_to_acids_aha_mandelic_acid/
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